História das ervas

As ervas são utilizadas pela humanidade desde os tempos pré-histórico. Os estudos em relação às ervas medicinas datam de mais de cinco mil anos, na época dos antigos sumerianos. Existe um livro sobre as ervas que é considerado o mais antigo de que se tem conhecimento, é o chinês Pen-ts’ao, escrito pelo imperador Shen-nung (3737-2697 a.C.). Estão registrados nesse livro mais de 300 preparados com as ervas medicinais.

Os antigos egípcios também utilizavam remédios à base de ervas. De acordo com informações e registros de um antigo Papiro Ebers, houve em média cerca de 2.000 doutores em ervas praticando sua arte no Egito.

Os gregos costumavam utilizar ervas e óleos aromáticos nos rituais religiosos. Eles acreditavam que os aromas naturais poderiam ser uma ponte para alcançar o Olimpo, e receber as bênçãos, força, proteção dos deuses. Eles também acreditavam que somente os deuses poderiam ter criado os aromas.

Existem livros que foram encontrados com os antigos gregos, eles estudaram as qualidades medicinais e registraram suas observações. Segundo Teofrasto (botânico e filósofo grego), mais de 300 ervas medicinais cresciam no jardim de Aristóteles.

As ervas além de possuírem propriedades medicinais, também possuem habilidades mágicas. Muitas bruxas e magos utilizam de suas propriedades, sejam elas de forma terapêutica ou na magia. É muito importante estudarmos profundamente a propriedade de cada erva utilizada de forma medicinal, pois existem ervas que podem ser venenosas, ou, abortivo. E sempre com o acompanhamento médico.

Propriedades medicinais

Hortelã: Nativa da Europa e dos Estados Unidos, herbácea de caule quadrangular, folhas lanceoladas e flores em espigas. É utilizada como aromatizante em cremes dentais e aperitivos, essa erva foi considerada a planta da amizade e do amor.

Nome científico: Mentha Piperita

Função terapêutica: estimulante, alivia dores, baixa a febre, controla a transpiração, pode acabar com a insônia, esgotamento, e perturbações mentais.

Contraindicações: pode causar insônia, e não deve ser consumida abundantemente por crianças e lactantes.

Função mágica: é utilizada  encantamentos de cura, seu banho pode curar e restaurar a memória, seu poder está ligado à purificação, saúde e amor.

Eucalipto: Nativo da Tasmânia, do leste da Malásia e Austrália, o eucalipto é uma árvore perene. Possui cheiro ativo e sabor amargo, o tronco é liso e cinzento, mede cerca de 70 m de altura, suas folhas são lanceoladas com glândulas oleíferas.

Nome científico: Eucalyptus globulus

Função terapêutica: antiespasmódico e antisséptico, o eucalipto é utilizado para combater asma, bronquite, diabetes, febre, gripe, males da bexiga e nevrite.

Contraindicação: os óleos devem ser utilizados com precaução, pois alguns podem ser tóxicos.

Função mágica: seu poder pode está ligado à proteção e saúde.

Lavanda: típica da região que vai do sul da Europa e ao norte da África, a lavanda é um fruto aquênio com uma semente preta, lisa. Apresenta um perfume suave e agradável, as folhas são azul-violáceas. Os romanos costumavam usar a lavanda para lavar roupas, tomar banho e aromatizar ambientes.

Nome científico: Lavandula spp

Função terapêutica: possui efeitos anti-inflamatórios, propriedades dermatológicas, ajudando a eliminar impurezas da pele, como poros e acnes. O óleo de lavanda é utilizado para tratar problemas respiratórios, ajudando a facilitar a respiração, relaxando o músculo e regulando o sistema pulmonar.

Contraindicação: a essência de lavanda utilizada em altas doses, pode produzir nervosismo, e inclusive convulsões. E deve ser evitado a utilização de forma prolongada, e deve ser evitado por grávidas por ser estimulante uterino.

Função mágica: tranquilidade, paz, bem-estar, sabedoria, fertilidade e bênçãos no amor.

Texto e informações baseadas e extraídas do livro “Herbologia mágica” da autora Tânia Gori.

Fitoenergética

As propriedades energética das plantas é uma prática muito antiga, utilizada por várias civilizações. O poder das ervas era utilizado por vários povos que exploravam e estudavam a medicina energética das plantas, dentre esses povos podemos citar os Xamãs e hindus. Assim como nós seres humanos possuímos um campo energético conhecido como aura, as plantas também possuem um campo de energia ao seu redor.

Essa descoberta foi comprovada cientificamente pelo pesquisador Bruno Gimenes, em 2002. “Através da bioeletrografia (fotografia do campo energético, também conhecida como fotografia Kirlian, técnica que permite analisar o padrão energético do indivíduo)”, e desse experimento ele conseguiu visualizar a aura das plantas.

Podemos definir a fitoenergética como um sistema de cura, equilíbrio e consciência elevada, cujo objetivo é utilizar o poder energético das plantas em tratamentos de doenças, que complementa a medicina convencional. Qualquer pessoa pode utilizar o poder das plantas em sua rotina, para poderem ter mais energia e realizações. Além disso, os animais de estimação podem também receber as propriedades energéticas das plantas.

A fitoenergética utiliza a energia das plantas para equilibrar questões emocionais, da mente, do espírito e do corpo. Existem diversas formas de utilizar suas propriedades, através de banhos, chás, sucos, em temperos, e entre outras maneiras.

Fitoterapia X Fitoenergética

Conforme o site Luz da serra

“A fitoterapia utiliza o princípio químico da planta no nosso corpo físico. Já a Fitoenergética utiliza o princípio energético da erva no campo sutil das pessoas, dos animais, dos ambientes e das próprias plantas. Campo sutil é o emocional, o mental e o espiritual.”

Como surgiu a Fitoenergética

“A Fitoenergética é um sistema que começou a ser desenvolvido em 2002 pelo pesquisador Bruno Gimenes, especialista em desenvolvimento pessoal e prosperidade, um dos responsáveis pela expansão da espiritualidade no Brasil. O professor foi pioneiro no desenvolvimento da Fitoenergética no mundo, marca registrada por ele.”

Texto baseado e extraído do site “Luz da serra” dos autores Bruno Gimenes e Patrícia Cândido.

Aromaterapia

O ser humano desde o início dos tempos em todo o mundo, em todas as civilizações desde as mais primitivas, sempre apreciou e privilegiou as plantas, principalmente aquelas com aromas. As plantas foram utilizadas para fins domésticos, ritualísticos, cosméticos e alimentares.

O homem Neandertal há sessenta mil anos já utilizavam as plantas aromáticas, todas as civilizações do mundo se interessaram por plantas e seus aromas. Povos de culturas e lugares diferentes sem qualquer comunicação entre eles, muitas vezes descobriram e utilizaram as mesmas plantas para os mesmos fins em específico.

Existe uma teoria chamada de regra das convergências. Essa regra é prioritária em etnofarmacognosia que afirma a seguinte teoria:

“Diferentes povos, sem qualquer contato ou comunicação usaram as mesmas espécies vegetais para os mesmos fins.”

AROMATERAPIA

“É um sistema terapêutico complementar integrativo para o uso dos OE.
Objetiva estimular a saúde e o bem-estar pessoal, familiar e profissional no seu dia a dia.
Traz uma agradável sensação de conexão com a natureza quando
utilizada nos cuidados com sua saúde e beleza.”

ÓLEOS ESSENCIAIS

São substâncias naturais a qual são responsáveis pelos aromas
das plantas. Podem ser encontradas em sementes, raízes, cascas, madeiras, folhas, resinas, flores e frutos. Possuem propriedades terapêuticas para diversas finalidades.

FORMAS DE UTILIZAÇÃO

“Podem ser utilizados em difusores e spray de aroma ambientais, colar aromático pessoal, rechauds, banho de imersão, compressa com água ou argila, inalação, escalda pés, vaporização, perfume natural, hidratação do rosto e corpo ou diluídos em óleos vegetais para massagens.
Podem também ser adicionados a shampoos, sabonetes, cremes, loções, máscara facial de argila, entre outras.”

ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS FINALIDADES

ALECRIM qt. Cânfora

(Rosmarinus offcinalis camphoriferum)

TERAPÊUTICA

“Potencial anti-inflamatório (C)
Útil em contratura muscular, cãimbras de idosos
e adultos, torcicolo, entorse, luxação, mialgia,
dor localizada por esforço esportivo (C-M)
Potencial hipertensor (FP-FV-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do atleta
Aroma herbal, adstringente, energético.
Favorece a concentração (A-B-CA)
Auxilia o fluir do movimento antes e após atividade física (F-M)

DERMATOLÓGICA

Auxilia a reduzir a oleosidade da pele e cabelos (TC)
Útil em caso de acne (T)
Coadjuvante em tratamentos no combate a caspa,
queda de cabelos (TC)
Útil para hidratar a pele com varizes e flebite (C-FL-H- M)”

EUCALIPTO CITRIODORA

(Eucalyptus citriodora)

TERAPÊUTICA

“Potencial anti-inflamatório, analgésico, útil para
acalmar a dor em bursites (B-C-FL-M)
Possível fungicida (S-T)
Auxilia a atenuar a hipertensão (FP-FV-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da limpeza
Aroma herbal, fresco, adocicado.
Útil para limpar a energia de locais onde circulam muitas
pessoas, como hotéis, clubes, escolas, banheiros (A-S)

DERMATOLÓGICA

Repelente e calmante cutâneo de picadas de pulgas,
carrapatos e mosquitos (B-C-FL-M-O-T)
Pé de atleta, micose (T)”

GERÂNIO ROSEUM

(Pelargonium asperum X roseum)

TERAPÊUTICA

“Relaxante, reconfortante (P)
Auxilia em momentos de falta de confiança,
cansaço físico e mental (I-P)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da amorosidade
Aroma floral, inebriante da sinergia entre gerânio e rosas.
Permite o coração relaxar e sorrir cicatrizando as
feridas emocionais.
Traz amor, cuidado e delicadeza para a alma quando
nos sentimos à flor da pele (A-B-CA-I-M-P-S)

DERMATOLÓGICA

Adstringente e tônico cutâneo (H)”

JASMIN SAMBAC absoluto

(Jasminum sambac)

TERAPÊUTICA

“Aroma renovador de grande ajuda em momentos de
depressão (A-I-M-S)
Confortante, calmante, ótima opção para aromatizar a
sala do parto (A-S)
Usado pelas nativas filipinas para suprimir a produção
de leite materno (FP)
Tranquiliza a mente em momentos de desgaste
emocional, TPM, climatério e menopausa (A-FP-I-M-S)

AROMACOLÓGICA

Aroma da paixão
Aroma floral e doce inspirador da paixão, feminilidade,
fertilidade e romance (A-P-S)
Estimula a liberação de endorfinas e da libido,
permitindo a entrega e o relaxamento nas relações
(A-P-S)

DERMATOLÓGICA

Usado para perfumar o corpo e as roupas (P)”

JUNÍPERO

(Juniperus communis)

TERAPÊUTICA

“Acalma dores, reumática, lombalgia, artrite, artrose,
distenção e torção articular (C-FL-M)
Coadjuvante em tratamentos para eliminar ácido úrico,
ameniza sintomas de gota (FP)
Estimula a circulação, contribui em dietas de
desitoxicação (FP)
Aroma revitalizante, abranda os sintomas da
“ressaca alcoólica” (A-CA-FP-FV-M)
Acalma a dor de hemorróidas (BA-T)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do ânimo
Aroma folhoso, adstringente e animador que lembra
os pinheiros e ciprestes.
Purificador ambiental (A-S)
Afasta o desânimo advindo de ambientes carregados
com a energia de situações estressantes.
Útil para revitalizar profissionais da saúde e
assistência social (A-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Potencial antisséptico, adstringente e cicatrizante (BA-T)
Coadjuvante em tratamentos em drenagem linfática,
edemas e celulite (C-EP-FL-FP-M)
Usado em cosméticos para pele oleosa e congestionada, seborréia (H-T)”

LARANJA AMARGA

(Citrus aurantium)

TERAPÊUTICA

“Estimula a circulação linfática e venosa, diurético
suave, útil tratamentos de varizes, celulite (C-EP-FL-M)
Tonifica o sistema nervoso na convalescença (CA-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da tonificação
Aroma frutal e cítrico renovador e regenerador da
energia ambiental.
Acalma o sistema nervoso abalado.
Útil em casos de sobrecarga emocional e ansiedade,
após o enfraquecimento por doença física, desperta o
poder de cura interior (A-CA-I-M-S-TL)
Útil em momentos em que o mínimo pode ser demais
(A-CA-I-M-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Auxilia a redução de edemas e celulite (C-M)
Regenerador cutâneo, estimula a formação do
colágeno (B-H-FL-M)
Tonifica pele seca e enrugada (H-M)”

CAMOMILA ALEMÃ/CAMOMILA AZUL

(Matricaria chamomilla)

TERAPÊUTICA

“Potencial anti-inflamatório, antálgico, cicatrizante (C-T)
Acalma a irritação da gengiva e cólicas do bebê (M)
Antialérgico natural, coadjuvante nos cuidados a eczema cutâneo, asma, rinite (CP-H-T-V)
“Hormon-like, strogen-like”.

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da moderação
Aroma doce, terroso, harmoniza e modera todos os
excessos.
Auxilia a adaptação (CA-I-M)
Ameniza a necessidade de controle, dissolve
tensões, permitindo a vida fluir em seu próprio
ritmo (A-B-CA-I-M)
Auxilia a reequilibrar o retorno do fluxo menstrual
bloqueado por choques traumáticos (CA-I-M)

DERMATOLÓGICA

Útil em dermatoses, feridas, úlceras, abcessos,
eczema, pele seca, alergias, fungos (B-C-H-T)”

HORTELÃ PIMENTA

(Mentha piperita)

TERAPÊUTICA

“Coadjuvante no alívio dos sintomas da sinusite,
bronquite, rinite alérgica (CA-I-V)
Abranda má digestão, útil para aliviar sintomas de
náusea, enxaqueca, labirintite (A-CA-FL-I-M)
Atenua a dor muscular, acalma os sintomas de dor em
caso de entorse, luxação, torcicolo, hematomas (C-FL-M)
Aroma amigo para momentos onde a pressão baixou
além do normal (I-FP-M)
Atenua o mal de transporte (terrestre, aéreo e marítimo) (I)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da concentração
Aroma herbal, fresco, estimulante da atenção, revigora,
acorda, alivia estafa mental e esgotamento nervoso.
Conduz ao estado de alerta (A-CA-FP-I-M-S)
Ameniza o fogo emocional, estabiliza as emoções e abranda
temperamentos impulsivos e explosivos (A-CA-I-M-P-S)
Dissipa irritação e intolerância, ajuda a encontrar o
discernimento (A-CA-FP-I-M-S)

DERMATOLÓGICA

Suaviza o mau cheiro nos pés (bromidose) (EP-T)
Abranda o ardor das aftas (BO-T)
Refresca a pele, alivia coceira, dermatite e eczema alérgico (H-T)
Coadjuvante em tratamentos de beleza para combater
celulite, varizes (C-FL-M)”

HORTELÃ VERDE

(Mentha spicata)

TERAPÊUTICA

“Auxilia a digestão (A-CA-I-FL-FP-S)
Bom afrodisíaco masculino (A-BA-CA-FP-I-M)
Auxilia na redução da produção do leite materno,
aroma útil no processo de desmame (CA-FP-I-M)
Atenua o mal de transporte (terrestre, aéreo e marítimo) (I)

AROMACOLÓGICA
Óleo essencial da autoestima
Aroma mentolado e adocicado.
Favorece a abertura do centro cardíaco.
Traz segurança para vivenciar as emoções
e coragem de ser quem se é (A-CA-I-M-P)

DERMATOLÓGICA

Suaviza a coceira da pele, alivia sntomas de sarna e
picada de carrapato (H-T)
Coadjuvante nos cuidados de enrijecimento dos seios (M)”

LARANJA DOCE

(Citrus aurantium vr. dulcis)

(Citrus aurantium vr. sinensis)

TERAPÊUTICA

“Estimula a digestão, coadjuvante em momentos de
inapetência (A-CA-I-M-S)
Potencial regulador intestinal e diurético suave (FP-I-M)
Atenua ansiedade, melhora o nervosismo e o sono
(A-B-CA-TL)
Aporta relaxamento, útil em estados hipertensivos
(B-FP-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial das crianças
Aroma frutal, cítrico e suave, aporta leveza e tranquiliza
o ambiente.
Purificador ambiental, limpa atmosferas impregnadas
com negatividade, traz alegria e positivadade (A-S)
Acalma a hiperatividade infantil, induz ao sono reparador
(A-CA-I-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Coadjuvante em tratamentos de drenagem linfática,
edemas, celulite (B-C-FP-M)
Hidratante para todos os tipos de pele (H-M)”

LAVANDA FRANCESA

(Lavandula angustifolia ou lavandula officinalis)

TERAPÊUTICA

“Cicatrizante, antisséptico, analgésico (C-FL-M)
Coadjuvante no combate a espasmos, cólicas, cãibras
(C-FL-M)
Usado na antiguidade em cuidados para pequenas
queimaduras (TL)
Taquicardia, palpitação (B-CA-F-M-P)
Aporta relaxamento, útil em estados hipertensivos
(B-FP-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do relaxamento
Rescue da Aromaterapia.
Relaxa, podendo sedar, acalma angústia, choque,
melhora a insônia (A-B-FV-M-P-TL)
Controla o excesso de emotividade (A-CA-I-M-TL)
Tranquiliza agitação do bebê (A-B-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Coadjuvante nos cuidados da pele, eczema, acne,
provenção de rugas e manchas, picada de insetos,
micoses, alergias, escaras, insolação, herpes, frieiras (H-T)
Acalma a dor da pele do bebê causada pela assadura (H)”

LAVANDA KASHMIR

(Lavandula angustifolia)

TERAPÊUTICA

“Calmante e sedativo, ameniza a ansiedade e a
melancolia (A-CA-B-M-P-S-TL)
Antisséptico e analgésico, coadjuvante nos cuidados
de escaras (H-T)
Usado na antiguidade em cuidados para pequenas
queimaduras (TL)
Aporta relaxamento, útil em estados hipertensivos
(B-FP-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da gentileza
Aroma floral, doce e delicado que incorpora a grandeza
e sutileza da região onde cresce e floresce: Himalayas,
o teto do mundo.
Carrega informação de nutrição energética, capaz de
retirar o peso da tristeza ambiental (A-CA-B-M-P-S-TL)
Relaxa e encoraja a gentileza, não permitindo o alojamento
da amargura e do ciúmes em nossos corações
(A-CA-B-M-P-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Coadjuvante nos cuidados da pele, eczema, acne,
provenção de rugas e manchas, picada de insetos,
micoses, alergias, escaras, insolação, herpes, frieiras (H-T)
Acalma a dor em assaduras de bebê (H-T)”

MIRRA

(Commiphora myrrha)

TERAPÊUTICA

“Anti-inflamatório, artrite, artrose, bursite (C-FL-M)
Alivia os sintomas da leucorréia (BA)
Regulador endócrino, atua como coadjuvante para
amenizar os sintomas causados pela hiperestrogenia, pode
ajudar a reduzir o fluxo menstrual (BA-Fl-FP)
Antifúngico leve (C-T)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da maturidade
Aroma terroso, resinoso, equilibra as emoções.
Ajuda a reflexão, amenizando o medo do desconhecido e
o apego emocional (A-B-CA-I-M-P-S)
Equilibra as emoções e estrutura a psiquê, prepara o ser
para a fase madura da alma (B-CA-I)
Fortalece a aceitação da ação do tempo (B-CA-I)

DERMATOLÓGICA

Potencial antioxidante, combate os radicais livres,
regenerador cutâneo, hidrata e retarda o envelhecimento
precoce da pele, rejuvenesce a pele madura (H-M)
Recupera a pele lesionada por picadas de carrapato e
alergias (H-T)”

NOZ-MOSCADA

(Myristica fragrans)

TERAPÊUTICA

“Digestivo, atenua os sintomas da diarréia (FP)
É usado na medicina ayurvédica no combate aos
vermes (FP)
Tônico sexual, atua na impotência e frigidez (A-FP-I-M-S)
Potencial emenagogo, reduz o stress na sala de parto
(A-S)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do entusiasmo
Aroma pungente, picante com notas baixas que lembram
as especiarias orientais.
Animador, traz alegria e entusiasmo ao ambiente (A-M-I-S)
Eleva o astral (A-I-S)
Alivia a letargia (A-I-S)”

DERMATOLÓGICA

Antisséptico (M)

OLÍBANO

(Boswellia carterii)

TERAPÊUTICA

“Potencial expectorante, acalma a tosse com catarro,
estudos apontam ação descongestionante respiratória,
ameniza os sintomas de bronquite, asma, laringite e
resfriados (C-CA-FL-I-V)
Coadjuvante no tratamento de bursite, rigidez articular
(C-FL-M)
Tônico uterino, regula o fluxo menstrual (B-FP-FV-I-M)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da meditação
Aroma profundo, resinoso, purificador.
Cria um ambiente propício à reverência ao sagrado,
facilita a meditação, pacifica a mente, despertando a
espiritualidade (A-B-CA-I-M-P-S-TL)
Pode oferecer bons resultados no tratamento de doenças
psicossomáticas (A-B-CA-I-M-P-S)

DERMATOLÓGICA

Potencial antioxidante e citofilático, rejuvenesce, cicatriza,
atua na prevenção de rugas, quando adicionado ao creme
facial e máscaras cosméticas de rejuvenescimento, pode
reduzir os sinais do tempo e de expressões, proporcionando
vitalidade à pele madura (H-M)
Acalma a pele inflamada (H)”

ORÉGANO

(Origanum vulgare)

TERAPÊUTICA

“Pesquisas recentes testam o potencial antimicrobiano
(bactericida, antiviral, fungicida) e anti-infeccioso deste
OE, com ação no sistema respiratório e epitelial
(A-FP-V-S)
Usado na medicina popular para acalmar os sintomas da
sinusite, bronquite (I-FP-V)
Tônico digestivo e carminativo (A-FP-V-S)
Potencial imunoestimulante (A-FP-S)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da defesa
Aroma pungente, adstringente que incita a defesa psíquica.
Ameniza a energia mental negativa, acalmando o ciúmes
(A-S)
Em sinergia com gerânio, suaviza os sintomas de doenças
psicossomáticas e distúrbios emocionais em idade avançada
(A-S)

DERMATOLÓGICA

Útil em micoses de unha e frieiras (T)
Potencial redutor de verrugas (T)”

LIMÃO SICILIANO

(Citrus medica limonum – orgânico)

TERAPÊUTICA

“Antimicrobiano aéreo. Coadjuvante no combate a
infecção respiratória, doenças contagiosas e
epidemias (A-EP-B-CA-FP-I-S-TL)
Coadjuvante na redução do colesterol, em dieta de
emagrecimento, fluidificação sanguínea, útil em
hemorróidas (B-BA-C-FP-M)
Auxilia a amenizar os sintomas de intoxicação do fígado
como enxaqueca e labirintite (B-CA-FP-I-M-V)
Atenua o mal de transporte (terrestre, aéreo e marítimo) (I)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da clareza
Aroma frutal, cítrico e pungente que purifica o ambiente,
trazendo foco, clareza e organização.
Otimiza a produtividade mental, ameniza a apatia
(A-CA-I-S)
Antisséptico aéreo, útil em salas de espera, escolas,
hospitais, escritórios e quartos (A-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Estimula a microcirculação, auxilia na redução da
oleosidade na pele e cabelos, caspa, acne (B-C-FP-H-M-T)
Atenua varizes, flebite, cãibras, trombose, edemas,
celulite, circulação fraca (B-C-EP-FP-M-T)”

LOURO

(Laurus nobilis)

TERAPÊUTICA

“Estimula o apetite e a digestão (A-CA-F-I-M)
Potencial antimicrobiano, coadjuvante em tratamentos
de bronquite, dor de garganta, afta, infecção no
ouvido, sinusite, gengivite, candidíase, furúnculo
(BO-C-G-T)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do merecimento
Afasta maus pensamentos e incertezas.
Ilumina as sombras da mente trazendo discernimento
Útil na dificuldade em reconhecer e aceitar os louros da
vitória (A-B-CA-FP-I-M-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Adstringente e tônico cutâneo (T)
Revitalizante do couro cabeludo, útil na queda de
cabelos, estimula o crescimento capilar (TC)
Cicatrizante, ameniza quelóides, marcas e sinais (H-T)
Potencial alergênico.”

PALO SANTO

(Bursera graveolens)

TERAPÊUTICA

“Estimula a resposta imunológica em casos de
gripes e resfriados (EP-I-V)
Anti-inflamatório articular, ameniza a dor
reumática (C)
Previne infecções do trato geniturinário (BA)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da paz
Aroma pungente, refrescante, doce e animador,
promotor da paz e da união.
Aporta purificação ambiental, leva embora a tristeza,
os pensamentos negativos e seus imprints do ambiente
(A-B-CA-S-TL)
Incentivam a criatividade e a concentração (A-S)

DERMATOLÓGICA

Pode promover resposta anti-inflamatória em picadas
de mosquitos (H-M-T)”

PATCHOULI

(Pogostemon cablin)

TERAPÊUTICA

“Regula o apetite compulsivo, auxilia dietas
de emagrecimento, coadjuvante em tratamentos de
combate a obesidade (B-CA-FP-I-M-P)
Cicatrizante, anti-inflamatório (H-T)
Descongestionante venoso, coadjuvante em cuidados
a varizes, hemorróidas, prostatite (BA-C-T)

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial da ousadia
Aroma herbal, almiscarado, amadeirado, diminui a
ansiedade, estabiliza e sacia a psiquê.
Fortalece a busca por objetivos e sonhos, estimulando
o senso de idealismo, coragem e ousadia (A-I-P)
Cria espaço para aventuras em novos caminhos (P)
Indicado para pessoas que desejam libertar-se de vícios
e compulsões (A-CA-P)
Afrodisíaco (A-B-F-I-M-P-S-TL)

DERMATOLÓGICA

Hidrata a pele ressecada (H-M-T)
Usado em formulações para acalmar inflamações da pele,
coceira, psoríase, urticária, dermatite, calcanhar rachado
(EP-H-T)
Coadjuvante nos cuidados na retenção de líquidos,
edemas, prevenção de celulite celulite e flacidez
(B-EP-FL-FP-M)”

AVISO LEGAL

As informações contidas nesse impresso são respaldadas por pesquisa bibliográfica e publicações científicas acerca dos efeitos dos óleos essenciais e vegetais no organismo.
Não devem substituir a avaliação médica e não tem a finalidade de recomendar tratamento.
Procure orientação médica para sintomas de doenças.
Em caso de reação adversa pare de usar o produto imediatamente e procure orientação médica.

Os óleos essenciais são substâncias concentradas a partir das plantas, portanto deve-se tomar muito cuidado na utilização desses produtos. Devem ser utilizados na medida certa, e diluídas em óleos carreadores (óleos vegetais) antes de serem aplicadas à pele em massagens ou tratamentos, e na aromaterapia. Deve-se estar ciente enquanto a dosagem dos óleos essenciais, a melhor maneira é consultar um especialista em aromaterapia.

Texto baseado e extraído do livro “Guia prático de aromaterapia, vishwa aroma”

Imagens do google.

FLORAIS DE BACH

Os medicamentos florais do Dr.Bach, ou florais de Bach, é uma forma de tratamento alternativo que utiliza a energia das flores silvestres, para ajudar a combater as emoções negativas que podem desencadear doenças. Esse tratamento foi desenvolvido pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930 e desde então vem ganhando notoriedade.

O Dr.Bach tirou a conclusão de que as doenças não são necessariamente ocasionadas por agentes físicos, como, por exemplo, os vírus e bactérias, mas sim, devido à desarmonia, cuja origem pode estar nos conflitos profundos da personalidade e a nossa verdadeira natureza espiritual.

A história e a filosofia de Edward Bach

“Edward Bach nasceu em 24 de setembro de 1886 em Moseley, um povoado perto de Birmingham, na Inglaterra. Desde criança demonstrou grande amor pela natureza, forte poder de concentração, excelente sentido de humor e profunda intuição e sensibilidade. Já na idade escolar, havia tomado a decisão de seguir a carreira médica. Aos 20 anos, ingressou na Faculdade de Medicina de Birmingham. Concluído o curso, especializou-se em bacteriologia, imunologia, e saúde pública. Durante a I Guerra Mundial, trabalhou intensamente, sendo responsável por 400 leitos de feridos de guerra no Hospital Universitário(6). Naquela época, Bach pôde observar como os pacientes reagiam diante das enfermidades e como essa reação influía no curso delas. Percebeu que o mesmo tratamento aplicado a pessoas diferentes nem sempre curava a mesma enfermidade, que medicamentos eficazes para algumas não atuavam em outras, e que pacientes similares em temperamento melhoravam com o mesmo remédio. Tornou-se evidente para ele que, no tratamento das enfermidades, a índole do paciente tinha mais importância que seu corpo físico(6). Antes de se dedicar aos estudos dos remédios florais, o espírito pesquisador de Bach levou-o a descobrir uma vacina que curava doenças crônicas. Prosseguia seus estudos no aperfeiçoamento da vacina, quando, em julho de 1917, foi acometido de um mal incurável. Embora tenha sido operado, os médicos lhe deram somente três meses de vida. Imbuído da ideia de terminar suas investigações, abandonou o hospital antes de receber alta e fechou-se em seu laboratório, trabalhando dia e noite. Passaram-se os dias e, finalmente, percebeu que estava completamente curado. Essa experiência levou-o à conclusão de que um interesse absorvente, um grande amor ou um propósito definido na vida são fatores decisivos para a saúde e a felicidade do homem. Bach vivenciou a importância do equilíbrio emocional na cura das enfermidades(6).”

Os florais de Bach consistem nas substâncias naturais extraídas das flores, com exceção de uma chamada Rock Water, sendo feita a partir da água natural pura, de fonte com propriedades curativas. Esses medicamentos possuem a consistência líquida e altamente diluído, são 38 essências com finalidades terapêuticas que podem harmonizar, e equilibrar problemas emocionais.

Modo de Preparo

“Para preparar o medicamento, deve-se retirar 2 gotas da essência concentrada e misturar com 23 ml de água mineral. Em geral, acrescenta-se 7 ml de álcool de cereais ou conhaque, para conservação da água. O ideal é preparar o remédio usando frasco de vidro escuro (âmbar) de 30 ml, com conta-gotas. A dosagem usual é de 4 gotas desse preparo, pingadas diretamente na boca, 4 ou mais vezes ao dia(1). Nos casos agudos ou urgentes, pode-se ministrar as doses a intervalos curtos, a cada 10 minutos, mantendo esse critério até que o paciente melhore. Para as dores, inflamações, contusões, etc., também é possível aplicar localmente os remédios florais pingando cerca de 6 gotas da essência concentrada num recipiente com 2 copos de água pura e utilizando em compressas no local afetado(1).”

Cada uma das essências possuem indicações específicas, e cada indivíduo com suas características psíquicas e mentais, necessita de um ou mais remédio que identifique com ele.

Algumas essências dos Florais de Bach

“-RED CHESTNUT (Aesculus carnea) –

Para os que ficam aflitas pelos demais, que têm medo e excesso de preocupação com os outros, principalmente com os seus entes queridos, antecipando desgraças que lhes possam ocorrer. Com frequência não se preocupam consigo mesmas, mas sofrem muito pelas pessoas que amam.

CERATO (Ceratostigma willmottiana) –

Para os que não têm bastante confiança em si mesmos para assumir as próprias decisões; decidem, mas sempre buscam conselhos e confirmação dos outros.

SCLERANTHUS (Scleranthus annuus) –

Para os que são incapazes de se decidir entre duas situações, inclinando-se ora em uma direção, ora em outra; são geralmente pessoas tranquilas, caladas, que carregam sozinhas a sua dificuldade.  Seu estado de humor é oscilante.

GENTIAN (Gentiana amarella) –

Para os que desanimam facilmente; podem fazer progressos satisfatórios no que diz respeito à doença e aos negócios, mas, diante do menor imprevisto ou entrave, começam a vacilar e logo desanimam. Geralmente são céticas e negativistas, tornando-se deprimidas (a depressão é de causa conhecida).

-GORSE (Ulex europaeus) – 

Para os que sentem grande desesperança; para os que perderam toda a fé em que se possa fazer algo por eles e desistiram de lutar.

HORNBEAM (Carpinus betulus) –

Auxilia os que têm insegurança quanto a sua energia física e mental para realizar o seu trabalho, apesar de  cumprirem com suas obrigações cotidianas; sentem-se desmotivados e cansados da rotina.

WILD OAT (Bromus mamosus) –

Para os que têm ambições quanto a realizar algo importante na vida, mas sem certeza sobre que direção  tomar; sempre estão insatisfeitos com a escolha feita e, apesar de talentosos, não sabem o que querem.”

Lembrando que este tratamento com os florais de Bach, não substitui o acompanhamento médico, e deve ser feito sob orientação de um profissional, e sempre verifique se não possui alergias aos florais antes do tratamento.

Texto extraído e baseado no pdf da Universidade de Santo Amaro, por Elaine Cristina de Jesus, aluna do Curso de Graduação em Enfermagem.

Fitoterapia

A fitoterapia é um termo relativo à utilização de plantas e ervas para o tratamento de doenças. Qualquer parte de plantas como extratos, pomadas, cápsulas, que utilizam da matéria-prima e qualquer parte de plantas com algum efeito farmacológico, pode ser um medicamento fitoterápico.

As plantas consideradas medicinais, são utilizadas na cura de doenças, na visão popular, entretanto nem tudo que é utilizada para o tratamento de doenças, realmente serve. As plantas mesmo sendo naturais e utilizadas para tratamento de doenças, podem causar problemas de saúde, caso sejam usadas da maneira errada.

A fitoterapia sendo utilizada de forma consciente, é uma alternativa de bom custo-benefício, e de fácil obtenção, pois podem ser encontrados no quintal da própria casa. Muitas plantas já tiveram sua eficácia comprovadas cientificamente.

Devemos tomar alguns cuidados ao preparar medicamentos com plantas e ervas. Alguns desses cuidados são:

“Preparar o medicamento, preferencialmente, com plantas colhidas há pouco tempo;

Usar apenas plantas que sejam do seu conhecimento; na dúvida consulte um profissional da área. Não coletar plantas perto de fossas, lixos, esgotos, locais tratados com agrotóxicos e na beira de estradas (porque a fumaça dos veículos pode conter substâncias tóxicas que ficam na planta);

As plantas medicinais devem ser secas de forma adequada para que não ocorra perda do princípio ativo, até tornarem-se quebradiças antes de serem utilizadas.

Não armazenar as plantas medicinais por um longo período, pois podem perder os seus efeitos. Evite misturas de plantas medicinais, pois a combinação entre elas pode resultar em efeitos imprevisíveis. Não utilize durante a gravidez, a não ser sob orientação médica. Evite utilizar chás laxantes ou diuréticos para emagrecer.”

Devemos ter em mente que não é porque o medicamento é natural que não deveríamos tomar certos cuidados. Alguns desses medicamentos fitoterápicos podem causa reações alérgicas, intoxicações, náuseas, edemas, e até a morte como qualquer medicamento.  

Os cuidados devem ser os mesmos para os outros medicamentos.

“Buscar informações com os profissionais de saúde.
Informar ao seu médico qualquer reação desagradável que aconteça enquanto estiver usando plantas medicinais ou fitoterápicos.
Observar cuidados especiais com gestantes, lactantes, crianças e idosos. Informar ao seu médico se está utilizando plantas medicinais ou fitoterápicos, principalmente antes de cirurgias.
Adquirir fitoterápicos apenas em farmácias e drogarias autorizadas pela Vigilância Sanitária. Seguir as orientações da bula e rotulagem.
Observar a data de validade e nunca tomar medicamentos vencidos. Seguir corretamente os cuidados de armazenamento.
Ter cuidado ao associar medicamentos, o que pode promover a diminuição dos efeitos ou provocar reações indesejadas.”

Algumas plantas com efeitos fitoterápicos:

Guaco

Mikania glomerata.

História:

O Guaco é uma planta de origem da América do Sul, adaptando-se muito bem ao cultivo doméstico.

Principais Indicações:
Asma, Bronquite, problemas no trato respiratório.

Contraindicação:
Deve ser evitado por pessoas com problemas no fígado. Não indicada a crianças menores de um ano. Quando usado em excesso pode provocar vômitos, diarreias e hemorragias. Seu uso não é recomendado durante a gestação, pelo risco de hemorragia. Seu uso por tempo prolongado poderá causar problemas na circulação e coagulação sanguínea.

Modo de Preparo e/ou Uso:
Lavar e escorrer três a seis folhas frescas de Guaco. Ferver uma xícara (150 mL) de água potável, após início de fervura, desligar o fogo e adicionar as folhas de Guaco. Posteriormente, tampar o recipiente com um guardanapo de pano e sobre ele colocar um prato para abafar. Deixar o recipiente tampado por 10 minutos. Adicionar açúcar a gosto ou, no caso dos diabéticos, adoçante.

Dosagem Correta:
Utilizar uma xícara (150 mL) de chá, três vezes ao dia.

Camomila

Matricaria chamomilla.

Histórico:

A camomila, Matricaria chamomilla, adapta-se praticamente a qualquer tipo de terreno. É uma planta herbácea anual que alcança, em média, de 30 a 50 cm de altura. Suas flores são miúdas, semelhantes a margaridinhas brancas com o miolo amarelo. Originária da Europa, a camomila prefere clima ameno, mas é capaz de adaptar-se bem, desde que o clima não seja muito quente.

Principais Indicações:
Possui como indicação farmacológica ação anti-inflamatória, adstringente elimina gases estomacais ou intestinais, indicada para atenuar alergias e doenças de pele e como sedativa do sistema nervoso central; quando utilizada por uso externo apresenta propriedades, anti-séptica, anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante, refrescante, calmante, clareador de manchas, dermo purificadora, doadora de brilho e melhora da capilaridade cutânea.

Contraindicações:
deve ter o uso moderado por gestantes ou pessoas alérgicas a algum de seus componentes.

Modo de Preparo e/ou Uso:
Lavar e escorrer uma colher de flores secas de camomila (Cerca de 3,0 g). Ferver uma xícara (150 mL) de água potável, após início de fervura, desligar o fogo e adicionar as porção de flores de camomila. Posteriormente, tampar o recipiente com um guardanapo de pano e sobre ele colocar um prato para abafar. Deixar o recipiente tampado por 10 minutos. Adicionar açúcar a gosto ou, no caso dos diabéticos, adoçante.

Dosagem Correta:
Uma xícara de chá, quantas vezes se fizer necessário.

Confrei

Symphytum officinale.

Histórico:

O confrei, Symphytum officinale, é uma planta arbustiva originária da Europa e Ásia, mas que hoje é comum em todas as partes do mundo, inclusive no Brasil. Sendo de clima temperado, quando foi introduzido no Brasil se adaptou facilmente às regiões de clima tropical. É encontrado entre os estados do Paraná e Amazonas, principalmente em São Paulo.

Principais Indicações:
Cicatrizante, regeneradora de tecidos e possui propriedades anti-inflamatórias.

Contraindicações: Deve ser evitado para pessoas com problemas no fígado.

Modo de Preparo e/ou Uso: Aplicar o gel de Confrei 5,0% sobre a pele sem feridas abertas.

Dosagem Correta:
Aplicar nas áreas afetadas uma a três vezes ao dia. Este medicamento deverá ser utilizado por no máximo seis semanas consecutivas ao ano.

Elaboração: FARMÁCIA ESCOLA SÃO CAMILO.

Texto baseado e extraído de um pdf do centro universitário São Camilo.

Plantas Medicinais: abordagem histórico-contemporânea

A origem do conhecimento do homem sobre as virtudes das plantas confunde-se com sua própria história. Certamente surgiu, à medida que tentava suprir suas necessidades básicas, através das casualidades, tentativas e observações, conjunto de fatores que constituem o empirismo. O homem primitivo dependia fundamentalmente da natureza para a sua sobrevivência e utilizou-se principalmente das plantas medicinais para curar-se. No decorrer de sua evolução surgiram novas terapias. Entretanto, até 1828, quando Friedrich Wohler sintetizou a ureia a partir de uma substância inorgânica, o cianato de amônio, o homem não conhecia como origem de matéria orgânica qualquer fonte que não fosse vegetal, animal ou mineral. Isso significa que praticamente com exceção do século XX, toda a história da cura encontra-se intimamente ligada às plantas medicinais e aos recursos minerais. Acredita-se que o registro mais antigo de todos é o Pen Ts’ao, de 2800 a.C., escrito pelo herborista chinês Shen Numg, que descreve o uso de centenas de plantas medicinais na cura de várias moléstias. A eficácia das drogas de origem vegetal é fato desde as mais remotas civilizações, na chamada “Matriz Geográfica” da civilização ocidental: o quadrante noroeste que envolvia Europa (Mar Mediterrâneo), África Setentrional (Vale do Rio Nilo), Ásia Ocidental (Mesopotâmia) e as regiões entre os rios Tigre e Eufrates. Os egípcios, sob a proteção de Imhotep, o Deus da cura, e a sapiência de seus inúmeros sacerdotes, muitos com funções médicas definidas, tornaram-se famosos pelos seus conhecimentos com os incensos, as resinas, as gomas e mucilagens que faziam parte da arte da mumificação. O egiptólogo alemão Yorg Ebers, no final do século XIX, ocasionalmente teve acesso a um longo papiro datado de aproximadamente 1500 a.C., que após tradução passou para a história como “Papiro de Ebers”, um dos mais importantes documentos da cultura médica. O Papiro inicia com a audaciosa frase “Aqui começa o livro da produção dos remédios para todas as partes do corpo humano …” Dessa forma o mundo tomou ciência de uma Farmacopeia egípcia contendo a descrição de espécies vegetais como a Mirra, de uso adstringente e anti-inflamatório, o látex do Olíbano, para inflamações bucais, Sândalo como antidiarréico. A papoula, fonte do ópio, morfina, codeína e papaverina era conhecida como sedativo, antiespasmódico, chamado de “remédio para acabar com a choradeira”. Muitas drogas usadas no Egito vinham de outras regiões. Naquela época, o comércio de drogas vegetais era intenso e as cidades do Reino de Sabá, no extremo sudoeste do deserto arábico, ganharam fama pelos seus jardins paradisíacos onde cresciam ervas milagrosas.

Texto extraído do livro “plantas medicinais” da autora Mara Zélia de Almeida.

ALECRIM, a erva da mente…

Há dias em que se tem a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro. Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste. É a noite escura da alma. Era meu aniversário e justamente um destes dias estranhos, quando pensei: “Vou tomar um chá de alecrim!”

Fui ao jardim e lá encontrei um viçoso pé de alecrim. Interessante é que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeição e respeito pelo alecrim. Confesso que nunca liguei muito para ele. Mas, naquele dia, com toda reverência, colhi alguns ramos, preparei um chá e me servi em uma linda xícara.

O aroma era muito agradável e, a cada gole que bebia, senti a mente ir clareando. Uma sensação de bem-estar e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti a sensação de enorme felicidade. Fiquei muito impressionada com a capacidade dessa planta transmitir alegria. Aliás, o nome alecrim já lembra alegria. Resolvi pesquisar a respeito e veja só que maravilha.

O alecrim – Rosmarinos officinalis, planta nativa da região mediterrânea – foi muito apreciada na Idade Média e no Renascimento, aparecendo em várias fórmulas, inclusive a ‘Água da Rainha da Hungria’, famosa solução rejuvenescedora. Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria. O rei da Polônia chegou a pedí-la em casamento!

Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a tristeza, para recuperar a alegria. Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo. Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea. Também atua no fígado. E uma melhor irrigação dos órgãos etimula o metabolismo.

Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma visão divina que o tornou capaz de livrar-se do vício. Foi-lhe indicado que tomasse chá de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-íris. O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual. É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado.

Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim: quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas. O lilás ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu seu cálice. O alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o menino. Cansada, Maria parou à beira do rio e, enquanto a criança dormia, lavou suas roupinhas. Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-las. ‘O lírio quebrará sob o peso, e o lilás é alto demais’. Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de coração a nova oportunidade e as sustentou ao sol durante toda a manhã. “Obrigada, gentil alecrim!” disse Maria. “Daqui por diante, ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos. Eu abençôo folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santidade e emanarão alegria.”

…e assim foi! BOM CHÁ PARA VOCÊ !!!

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(fonte: Nuwa Spa)

BANHO DE HORTELÃ

Tristeza, angústia, sensação de cansaço, falta de energia…
Sempre que esses sentimentos e sensações ruins baterem aparentemente sem motivo, pode ser o melhor momento para você fazer um poderoso ritual com hortelã.

O banho de hortelã traz uma sensação de frescor, trazendo novo ânimo para nossas atividades. É normal termos dificuldades em algumas fases da vida, mas não podemos deixar nos abater pelo cansaço ou desânimo.Esse banho vai nos acalmar e energizar.

Você vai precisar de hortelã fresca.
Água Natural ou mesmo fervente.
Nos dois casos as folhas devem ser maceradas na água. No caso da água fervente deixar descansar por pelo menos vinte minutos.

Intencione os seus desejos durante o Ritual, e prepare-se para o seu banho com pensamento positivo ou mesmo uma oração relacionada às suas crenças.Procure realizar esse banho no período do dia, caso não seja possível, nas primeiras horas do dia.

O banho de hortelã além de harmonizar, contem propriedades fisioquímicas e atua como um ótimo energizante.E não é apenas na renovação das energias, ele também tem efeito desodorizante e ajuda a deixar a pele mais macia.

Ajuda a combater a depressão.
Ajuda a superar a dor do término de relacionamentos.
Combate a tristeza.
Renovas as energias.
Proporciona sensação de refrescância.
Melhora as vibrações positivas.

O PODER DA SÁLVIA

Curiosidade…Os antigos romanos já consideravam a Sálvia, a planta da Imortalidade: é a erva perfeita para aqueles que têm muita dificuldade de “digerir” as experiências da vida, repetem muitas vezes os mesmos erros, se colocam em situações difíceis por não terem muita avaliação do outro, e por não perceberem os sinais a sua volta.

Pedir Claridade e Sabedoria: A Sálvia é conhecida por ser a planta da sabedoria e da clareza mental. Sendo assim ela poderá ser de grande utilidade quando estamos com os pensamentos embotados ou vivendo ilusões.
· Antes de uma prova ou concurso que tememos “um branco mental”.
· Use 6 folhas para cada litro de água fervente, deixe esfriar e enxague os cabelos

Para limpar o ambiente de energias negativas, queime folhas secas de sálvia. Conforme o conceito da prática Ayurveda, a crença é de que esse incenso natural forma uma áurea positiva contra o negativismo e contra os micróbios também.

Mas se quer mesmo é limpar o corpo, um chá bem concentrado de sálvia expulsa as impurezas do organismo, através da transpiração, e limpa as secreções da garganta, oriundas de tosse ou gripe.

Para curar a dor de garganta, faça um gargarejo. Pegue um punhado de sálvia, golpeie até esmagar bem, e misture num copo de água.

A sálvia, para o sistema nervoso, deve ser ingerida como extrato. Acalma a ansiedade e as preocupações, e estimula o sistema nervoso central, provocando um impacto benéfico.

Também cura desordens no pulmão, e a sinusite. Para essas condições, esmague o equivalente a uma mão cheia de folhas frescas, coloque para ferver em um litro de água, e faça a inalação do vapor.

O chá quente de sálvia também ajuda a combater o sarampo, a angina e a tuberculose. É recomendado para atenuar os suores noturnos, causados pela menopausa, combate a insônia, sudorese, tontura e palpitações.

Muita Luz e Curas!
Carol Hagopian