🧘‍♀️ Roupas para meditar
A melhor roupa para meditar é aquela que você se sinta bem e que seja confortável!
Não utilize, por exemplo, roupas de ginástica muito apertadas, ou roupas com tecidos que irão irritar a sua pele.
Como aqui na Dinamarca onde moro é inverno, gosto de meditar com os meus pijamas de flanela que são quentinhos e bem confortáveis! Quando a temperatura aumenta por aqui, eu uso calças de algodão com uma camiseta ou top.
O importante é você está se sentindo confortável na roupa!

Maxiluz